Sekrety udanych wystąpień. Szkolenie wsparte coachingiem.

Szkolenie prowadzone jest w formie dwudniowego treningu przed kamerą i w studio radiowym wzmocnionego czterema indywidualnymi spotkaniami z osobistym coachem.

Zadaniem trenerów na szkoleniu jest pokazanie:

• jak odnaleźć własny styl
  
• jak ciekawie i bez obaw, prezentować się przed innymi
  
• jak wypracowywać najlepsze zachowania i umiejętności skutecznej autoprezentacji

Zadaniem indywidualnych spotkań z coachem jest:

• praca nad miękkimi kompetencjami
• pozbycie się blokad
• oswojenie ze stresem poprzez poznanie jego źródeł
• wypracowanie indywidualnej ścieżki radzenia sobie ze stresem
• wyznaczenie własnej ścieżki rozwoju, jako osoby występującej publicznie

Chcemy, by nasze szkolenie z wystąpień publicznych wsparte coachingiem, było procesem doskonalenia umiejętności autoprezentacji również w realiach do których Państwo powrócą. Wspólnie z coachem będą Państwo rozwijać te umiejętności w  oparciu o własne doświadczenia i dynamicznie poddawać się zmianom. A zmiany następujące w procesie coauchingu są trwałe.

Szkolenie kierujemy do wszystkich, którzy chcą się pozbyć stresu związanego z publicznym występowaniem:

• do kadry kierowniczej firm
• adwokatów i radców prawnych
• pracowników działów sprzedaży przygotowujących prezentacje dla klientów
• do osób prowadzących wykłady i konferencje

Cele szkolenia:

• nabycie umiejętności dobrej prezentacji oraz zasad i technik przemawiania do większej grupy osób
• nabycie umiejetności wykorzystania głosu tak, by być skutecznym i zapamiętanym
• opanowanie technik podtrzymywania uwagi audytorium - dopasowanie rodzaju wystąpienia do publiczności
• opanowanie zasad efektywnej komunikacji - spójności przekazu w treści, głosie, gestykulacji, mimice twarzy
• poznanie prostych sposobów na zmniejszenie emocji i stresu podczas wystąpień publicznych

Korzyści:

• poznanie swoich słabych i mocnych stron w wystąpieniach publicznych
• zwiększenie poczucia własnej wartości
• zwiększenie skuteczności wywierania wpływu na innych
• znajomość prostych sposobów na poprawę dykcji i emisji głosu
• opanowanie technik minimalizacji tremy podczas wystąpień publicznych

Nowoczesne metody szkolenia:

• multimedialny wykład o zasadach dobrych wystąpień publicznych
• warsztaty z dykcji i emisji głosu
• warsztaty mikrofonowe w studio radiowym - analiza nagranych wypowiedzi
• warsztaty nad świadomością swojego ciała - praca nad gestem i mimiką - elementy dramy
• symulacje wystąpień publicznych filmowane i omawiane przez trenera

Program szkolenia:

1. Skuteczne porozumiewanie się - dlaczego jedni nas słuchają a inni nie

• słuch fonetyczny
• filtrowanie
• interpretacja
• nieuwaga
• krytycyzm
• skojarzenia

2. Zasady dobrych wystąpień publicznych

• skuteczna komunikacja
• spójność przekazu w treści, głosie, gestykulacji i mimice twarzy
• techniki podtrzymywania uwagi odbiorców

3. Jak budować swój pozytywny wizerunek?

• pierwsze wrażenie
• portret dobrego mówcy
• prezencja i osobowość sceniczna

4. Wpływ sygnałów wokalnych na słuchacza

• wysokość i barwa głosu preferowane przez słuchacza
• znaczenie dynamiki i wyrazistości mowy w budowaniu skutecznego przekazu
• właściwy rytm i tempo mówienia
• znaczenie akcentów i pauz w tworzeniu wizerunku profesjonalnego mówcy czyli jak mówić, żeby być zapamiętanym

5. Sztuka panowania nad gestem

• ruch ciała podczas wchodzenia na scenę
• nawiązywanie kontaktu wzrokowego ze słuchaczem
• gesty, których nie wolno nam używać oraz te, które są wskazane

6. Wystąpienia przed grupą filmowane i omawiane przez trenera

• techniki nawiązywania kontaktu z odbiorcami - zdobywanie sympatii i zaufania słuchaczy
• struktura i dynamika wystąpienia
• dostosowanie stylu wystąpienia do rodzaju odbiorcy
• spójność przekazu
• techniki podtrzymywania uwagi "trudnego słuchacza" - manipulacja odbiorcą

7. Warsztaty w studio radiowym - nagrania i analiza wystąpień uczestników

• praca z mikrofonem
• świadoma modulacja głosu
• zdecydowane mówienie
• używanie pauz w celu podkreślenia znaczenia słów

8. Techniki minimalizacji stresu w wystąpieniach publicznych.

• moja samoocena
  
• moje obawy i fobie
  
• jak odczuwam stres
  
• ucieczka czy walka
  

Miejsce szkolenia: Radio Wrocław (sala konferencyjna, sala koncertowa, studio radiowe nr 2)

Trener: Anna-Maria Bujko

W cenie szkolenia uczestnicy mają zapewnione 4 spotkania z coachem, które realizują w okresie 3 miesięcy od ukończenia szkolenia. Ponadto uczestnicy mają do dyspozycji:serwis kawowy, obiad, materiały szkoleniowe, płyty z nagraniem własnych wystąpień, certyfikat ukończenia szkolenia oraz indywidualne wskazówki i konsultacje z prowadzącymi.